「状況に適した、適切な」という意味で使われるようになったのは15世紀中頃で、その起源は不明ですが、中世英語の名詞 fit(「同等の力を持つ敵対者」、13世紀中頃)から派生している可能性があり、これは fit (n.1) に関連しているかもしれません。スポーツの分野では、1869年から「コンディションが良い、行動に適切に訓練された」という意味で使われるようになりました。関連語として Fitter(より適した者)、fittest(最も適した者)があります。また、Survival of the fittest(適者生存)は1867年にH.スぺンサーによって造られました。